Регистрация
Добавить новость

Завтраки

Яичница с беконом и овощами - завтрак за 5 минут
яичница с беконом и овощами
Предлагаю приготовить вот такой яркий и вкусный завтрак за 5 минут - яичницу с беконом и овощами. Блюдо не требует много усилий и времени.
Сырники на рисовой муке
сырники на рисовой муке
Когда-то я готовила сырники с добавлением муки и манки. Но однажды по совету подруги я попробовала приготовить сырники на рисовой муке - оказалось, это очень вкусно, сырники получаются нежными. Такие сырники получаются безглютеновыми и обязательно придутся по вкусу тем, кто старается ограничивать себя в мучном или в выпечке, содержащей глютен. 
Яичница в микроволновке без жарки на сковороде
яичница в микроволновке быстро без  жарки
Предлагаю очень быстрый рецепт, как приготовить яичницу в микроволновке без жарки и без необходимости мыть сковороду, без лишних хлопот. Возможно, вы возьмете такой рецепт себе на заметку для приготовления быстрого завтрака. Такую яичницу приготовит даже ребенок.
Бутерброды с семгой и авокадо
Бутерброды с семгой и авокадо
Бутерброды с семгой и авокадо являются идеальным завтраком - это вкусно, полезно, красиво! Такой завтрак обеспечит достаточным количеством белка из рыбы и сливочного сыра и незаменимых аминокислот из авокадо. Оличный завтрак для тех, кто на здоровом питании.
Овсянка с орехами и бананом
Овсянка с орехами и бананом
Это один из моих любимых вариантов как приготовить овсянку на завтрак. Получается не только полезно, но и вкусно, и красиво. 
Быстрый завтрак из лаваша в духовке - сосиска в лаваше
Быстрый завтрак из лаваша в духовке - сосиска в лаваше
Предлагаю идею вот такого простого и красивого, вкусного завтрака из лаваша с начинкой из сыра и сосисок. 
Яичница с гренками (быстрый завтрак)
Яичница с гренками (быстрый завтрак)
Предлагаю приготовить этот быстрый, сытный, красивый и вкусный завтрак! В этом рецепте мы одновременно приготовим 2 вида гренок.
Намазка на хлеб творожная с рыбой
Намазка на хлеб творожная с рыбой
Такая закуска понравится всем, кто придерживается здорового питания, а также она подойдет для меню диабетика. Рыбу можно использовать любую соленую. У меня рыба горбуша, в этот раз - немного подкопченная. 
Быстрый завтрак из замороженных овощей с яичницей
Быстрый завтрак из замороженных овощей с яичницей
Этот рецепт меня часто выручает, когда не хочется много времени уделять приготовлению завтрака или ужина. Это вкусное и красивое блюдо из замороженных овощей и яиц готовится за считанные минуты.
Треугольники из лаваша с сыром на сковороде
Треугольники из лаваша с сыром на сковороде
Предлагаю приготовить на завтрак вот такой лаваш с начинкой в виде треугольников. Начинку можно использовать любую, чаще всего я беру сыр и овощи, если есть желание - добавьте колбасу или сосиски. А если вы ищете, как сложить круглый лаваш треугольником - этот рецепт также для вас. Получается красиво и вкусно, можно приготовить не только на завтрак, но и для гостей в качестве угощения.
Салат с тунцом, овощами и яйцом
Салат с тунцом, овощами и яйцом
Салат с тунцом, огурцом, помидором и яйцом понравится приверженцам правильного питания. Такой салат может стать сытным и полезным ужином, или обедом, его можно приготовить на любой стол. 
Лаваш с сыром и помидорами на сковороде
Лаваш с сыром и помидорами на сковороде
Я часто готовлю лаваш с сыром и помидором на завтрак - получается очень сочно, благодаря соусу и помидору, и сытно за счет сыра. Раньше готовила просто лаваш с сыром, но он получался суховатым, поэтому для себя выбрала этот вариант приготовления - с помидорами и соусом.
Закуска с красной рыбой в лаваше
Закуска с красной рыбой в лаваше
Рулетики с красной рыбой в лаваше - это простая, но очень вкусная закуска, которую можно приготовить буквально за несколько минут. Это блюдо прекрасно подойдет для подачи на праздничный стол или в качестве легкого и полезного завтрака.
Нежные кабачковые оладьи с сыром
Нежные кабачковые оладьи с сыром
Кабачковые оладьи получаются всегда нежными и вкусными. Хоть это и довольно сытное блюдо, иногда летом можно себя и свою семью побаловать. Так что предлагаю простой и вкусный рецепт моих любимых кабачковых оладий с сыром.
Пышные сырники в духовке без муки с изюмом
Пышные сырники в духовке без муки с изюмом
Если не любите жареные сырники - попробуйте приготовить пышные сырники в духовке. Получается нежная и вкусная, полезная выпечка. Белую пшеничную муку я заменила на рисовую - мы ее добавим немного в тесто и запанируем сырники перед запеканием в ней.
Блины с семгой и сливочным сыром
Блины с семгой и сливочным сыром
Блины с семгой и сливочным сыром готовятся на раз-два! Эта яркая и вкусная холодная закуска хорошо подойдет для праздничного стола, и не только - это блюдо можно приготовить и в качестве сытного завтрака. А семгу можно заменить любой красной рыбой.
Омлет из белков на сковороде
Омлет из белков на сковороде
Довольно часто после приготовления той или иной выпечки у меня остаются неиспользованные яичные белки. Куда же их использовать? Самое простое и быстрое решение - приготовить легкий белковый омлет.
Смузи с брокколи, бананом и ягодами
Смузи с брокколи, бананом и ягодами
Смузи может стать отличным завтраком, если с утра не очень хочется плотно есть или хорошим ужином, если вы хотите немного "разгрузиться" и не употреблять слишком сытные продукты вечером. Смузи насытит витаминами и клетчаткой. В состав входит брокколи, давно известно, что этот овощ защищает наш организм от воздействия патогенов и свободных радикалов, уменьшает риск возникновения раковых заболеваний, именно поэтому мне захотелось его включить в свой смузи. А чтобы сделать мой смузи вкусным, я делаю его на основе банана с добавлением ягод.
Сэндвич бутерброд с семгой и овощами
Сэндвич бутерброд с семгой и овощами
Такой бутерброд - сэндвич с семгой станет вкусным, сытным, полезным завтраком или перекусом на работе. Можно менять состав сэндвичей на свое усмотрение и вкус, например, семгу можно заменить лососем, который является чуть менее жирным, чем семга, или заменить форелью.
Смузи с бананом
Смузи с бананом
Сегодня хочу предложить приготовить вкусный и питательный смузи из кефира и банана. Смузи легко может заменить завтрак или ужин. Напиток принесет Вам огромную пользу, насыщая организм полезными микроэлементами и не перегружая желудок.