2023-02-26

Бутерброды с семгой и авокадо

Бутерброды с семгой и авокадо являются идеальным завтраком - это вкусно, полезно, красиво! Такой завтрак обеспечит достаточным количеством белка из рыбы и сливочного сыра и незаменимых аминокислот из авокадо. Оличный завтрак для тех, кто на здоровом питании.

Авокадо покупайте уже хорошо спелое, оно должно быть немного мягким, и кожура должна иметь коричневатый оттенок. Если авокадо зеленое - значит, еще не поспело.

Ингредиенты на 2 бутерброда:

Семга слабосоленая 90 г
Авокадо спелое 1/2 шт.
Сливочный сыр - по вкусу
Хлеб (любой) 2 ломтика
Зелень, листья салата - по желанию

Рецепт приготовления бутербродов с семгой и авокадо:

Ломтики хлеба намазать сливочным сыром (у меня с травами).

Рыбу нарезать кусочками.

Авокадо разрезать пополам и прокрутить, чтобы разделить половинки.
У одной половинки очистить кожуру - авокадо мягкое, поэтому кожура должна легко отделиться, можно это сделать с помощью ложки.