Реєстрація
Створити статтю

Как приготовить гороховое пюре с копченостями

гороховое пюре с копченостями

Предлагаю рецепт горохового пюре с копченостями. Получается очень вкусно и сытно, копчености идеально сочетаются с горохом, попробуйте добавить горох в таком вкусном виде в ваше меню.

Хочу также сказать, что это блюдо можно также употреблять при сахарном диабете. Горох - источник растительного белка. Если будете готовить для диабетика, копчености лучше заменить на курицу или другое диетическое мясо, вареное или запеченное.

Ингредиенты:

  • Горох 500 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук репчатый 3 шт.
  • Свиная щековина копченая 400 г
  • Масло подсолнечное 4-5 ст.л.
  • Масло сливочное 70 г
  • Соль по вкусу
  • Вода

Відео:

Рецепт приготовления горохового пюре с копченостями:

Горох замачиваем в воде на 6-8 часов для набухания.

Перекладываем горох в  чугунок с широким дном. Добавляем еще воду, чтобы она была выше гороха на палец.

Солим

Варим горох на медленном огне под крышкой до готовности. Нужно снять пену.

Морковь нарезаем соломкой.

Лук нарезаем кубиком.

Нарезаем свиную щековину.

В нагретую сковороду наливаем растительное масло и прогреваем его.

В масло перекладываем лук и обжариваем до прозрачности несколько минут.

В сковородку добавляем морковь, перемешиваем.

Когда лук начал золотиться, добавляем копчености, немного обжариваем.

В сваренный горох добавляем сливочное масло и толкушкой разминаем его в пюре.

Добавляем в пюре обжаренные лук и морковь. Перемешиваем.

Сверху на гороховое пюре выкладываем копчености.

Приятного аппетита!

Додати


Інші статті рубрики