Язычки из баклажанов с помидорами без обжаривания

Язычки из баклажанов - всегда актуальная закуска как для повседневного, так и для праздничного стола. Предлагаю наиболее здоровый вариант приготовления этого блюда без обжаривания баклажанов - как вы знаете, они впитывают в себя много жира, а вместо майонеза предлагаю использовать сметану.
Ингредиенты:
- Баклажаны 1-2 шт.
- Сметана 3 ст.л.
- Помидор 1-2 шт.
- Чеснок по вкусу или 2 зубка
- Соль
- Растительное масло - для сбрызгивания баклажанов
- Зелень петрушки для украшения
Рецепт приготовления:
1. Баклажан вымыть, обсушить, частично очистить (можно не очищать) и нарезать не толстыми, но и не слишком тонкими пластинами толщиной 0,5-0,8 см.
2. Посолить баклажановые пластины, сложить в миску и оставить на 20 минут, они пустят сок и уйдет горечь. Затем их нужно промыть и просушить бумажными полотенцами.
3. Включить разогревать духовку до 200 градусов. Тем временем немного сбрызнуть растительным маслом лист, на котором планируете запекать баклажаны и выложить пластины на лист, желательно в один слой, но можно и в два.. Сбрызнуть немного также баклажаны сверху растительным маслом и отправить в разогретую духовку на 15-20 минут.
5. Пока остывают баклажаны, можно помыть и высушить помидор, нарезать его тонкими ломтиками или дольками, как на фото.
Помыть и высушить зелень петрушки.
Сделать соус: сметану немного посолить по вкусу (лучше брать густую сметану), по желанию добавляйте в сметану майонез, но я готовлю без использования майонеза. В сметану добавьте пропущенный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Соус готов.
Закуска язычки из баклажанов готова, приятного аппетита!
Інші статті рубрики
-
Закуска из кабачков по-корейски3 квітня 2023 | 15:27
-
Рулет из кабачков с морковью по-корейски6 березня 2023 | 17:16
-
Тунец маринованный в соевом соусе10 січня 2023 | 14:48
-
Закуска из кабачков, баклажанов и помидоров20 вересня 2022 | 14:43
-
Кабачковая пицца12 серпня 2022 | 16:31
-
Кабачковый торт21 липня 2022 | 11:39
-
Намазка на хлеб творожная с рыбой30 травня 2022 | 11:35
-
Закуска с красной рыбой в лаваше5 квітня 2022 | 19:22
-
Домашний творожный крем-сыр Филадельфия23 лютого 2022 | 09:35
-
Свиная рулька в пиве по-боварски14 лютого 2022 | 19:57