Ваш быстрый завтрак всего за 90 секунд: как приготовить идеальную яичницу без масла и сковороды

яйца в микроволновке
Источник фото: Midjourney

Яйца – один из самых универсальных продуктов на кухне. Их можно жарить, варить, печь – в интернете есть десятки интересных, а порой и очень необычных рецептов. Один из них – как пожарить яйца без капли масла и даже без сковороды. 

Звучит фантастически? На самом деле все гораздо проще, чем кажется. также вам будет интересно узнать, как запечь яйца в духовке. Но вернемся к основной теме нашей статьи.

Недавно в TikTok появилось одно очень интересное видео о том, как приготовить яйца всего за полторы минуты. Для этого понадобятся только 4 вещи: яйца, микроволновка  и 2 пластиковых тарелки. Давайте разберем этот метод пошагово:

  1. Возьмите столько яиц, сколько вы хотите приготовить. Оптимальное количество для микроволновки – два-три яйца. Большее количество потребует увеличения времени приготовления.
  2. Выложите яйца на тарелку. Разбейте яйца прямо на тарелку. Если разбиваете больше одного яйца, расположите их на некотором расстоянии друг от друга.
  3. Прикройте второй тарелкой. Накройте тарелку с яйцами второй (чистой) тарелкой. Это позволит равномерно распределить тепло по всей поверхности и избежать разбрызгивания.
  4. Поместите тарелки в микроволновку и включите ее на полную мощность на 90 секунд. 
  5. Достаньте тарелки из микроволновки. Идеальная яичница на двоих готова! Посыпьте яйца по вкусу солью, перцем и приправами. Приятного аппетита!

Этот способ идеален для тех, у кого совершенно нет времени и необходимо готовить себе еду “на ходу”. Конечно, это не единственный “яичный” рецепт, на который стоит обратить внимание.

5 необычных рецептов с яйцами

Яйца можно готовить тысячей разных способов – на планете вряд ли есть люди, которые знают все “яичные” рецепты. Давайте выйдем за рамки банальных омлетов и яичниц и приготовим 5 по-настоящему необычных яичных блюд.

Яйца пашот с авокадо и лососем 

Опустите яйца в кипящую воду на 3 минуты для идеальной консистенции. Выложите на ломтики авокадо, добавьте кусочки слабосоленого лосося и зеленый лук. Посыпьте кунжутом.

Томленые яйца в томатном соусе

Потушите в томатном соусе лук и болгарский перец. Сделайте углубления и выложите туда яйца. Томите на медленном огне 5 минут. Посыпьте тертым сыром и запекайте до золотистой корочки.

Яйца, фаршированные крабовыми палочками

Фаршированные крабовыми палочками яйца – очень необычный рецепт. Обязательно попробуйте, приготовить блюдо по инструкции ниже – ваши близкие скажут вам большое спасибо!

Ингредиенты:

  • 6 яиц;
  • 100 г крабовых палочек;
  • 100 г твёрдого сыра;
  • 3-4 ст. л. майонеза; 
  • зелень по вкусу.

Инструкция:

  1. Отварите яйца вкрутую около 10 минут. Очистите от скорлупы и разрежьте пополам.
  2. На мелкой тёрке натрите крабовые палочки. На крупной тёрке натрите сыр.
  3. Смешайте тёртые крабовые палочки, сыр и яичные желтки. Посолите и добавьте майонез до консистенции густой пасты. 
  4. Наполните половинки белков полученной массой. Украсьте мелко нарубленной зеленью.
  5. Подавайте, как закуску. 

Приятного аппетита! 

Яичный рулет с беконом 

Приготовьте омлет и выложите на него ветчину и сыр. Аккуратно сверните в рулет и нарежьте ломтиками. Оберните ломтики беконом и обжарьте со всех сторон до хрустящей корочки.

Яичные гнезда со шпинатом

Используйте формочки для маффинов. Выложите на дно листики шпината, вбейте туда яйцо и посыпьте сыром. Запекайте 15 минут. Достаньте осторожно и подавайте со сметанным соусом.

Яйца – потрясающе универсальный продукт для любой кухни. Какие бы рецепты вы ни попробовали, они обязательно будут пользоваться успехом у гурманов любого возраста. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!

Добавить


Другие статьи рубрики