Лекарства, которые растут под ногами: топ-10 полезных трав

Леса и поля Украины богаты целебными травами. Многие из них растут повсеместно и хорошо известны украинцам. Эти растения стоит держать дома на случай простуды или других недомоганий.

Однако помните, что самолечение травами не заменяет врачебной помощи. Некоторые растения могут нанести вред при неправильном применении. Обязательно изучите противопоказания и дозировки перед использованием.

Рассмотрим 10 самых полезных диких трав Украины для домашней аптечки.

Рекомендуем прочитать: Заклятые враги в одной кастрюле

Мать-и-мачеха – многолетнее растение семейства астровых. Ее мелкие желтые цветы с древних времен славятся целебными свойствами.

Уже врачи Древней Греции лечили мать-и-мачехой легочные заболевания. Отвары и дым от сушеных листьев помогали при кашле. Также делали примочки, ускоряющие заживление гноящихся ран.

Свое название цветок получил в россии. Холодные снаружи и теплые внутри лепестки напомнили мачеху и мать.

Богатый состав делает мать-и-мачеху поистине целебной. Она содержит витамин С, сапонины, каротиноиды, органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды и другие полезные элементы.

Это наделяет растение противовоспалительным, отхаркивающим, антисептическим, спазмолитическим действием. Также мать-и-мачеха нормализует давление и работу нервной системы.

Благодаря этому ее используют для лечения простуды, кашля, заболеваний легких и ЖКТ. Она помогает при головных болях, расстройствах нервной системы, кожных проблемах.

Для усиления эффекта мать-и-мачеху сочетают с другими травами. Например, с березовыми почками при кашле или календулой для полоскания горла. Такие комбинации улучшают вкус и усиливают лечебные свойства.

Барвинок – многолетнее растение семейства кудрявых. Он содержит полезные вещества: алкалоиды, дубильные вещества, каротин, органические кислоты.

Барвинок обладает сосудорасширяющим, гипотензивным и успокаивающим действием. Он улучшает мозговое кровообращение, поэтому помогает при инсультах и неврозах.

В народной медицине барвинком лечат мигрени, поносы, туберкулез, кровотечения. Его применяют наружно при экземе, язвах, ранах.

Для лечения заболеваний используют отвары из высушенных листьев. Например, отвар из ложки сушеного барвинка на стакан кипятка пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

Барвинок – неприхотливое теневыносливое растение. Его высаживают на приствольных кругах плодовых деревьев, размножают делением куста.

Для заготовок срезают цветущие стебли, сушат в тени. Хранят сырье не более 2 лет.

Барвинок нельзя принимать при гипертонии и во время беременности. Он обладает ядовитыми свойствами, поэтому используется с осторожностью.

Барвинок эффективен при диарее и туберкулезе. Из него получают лекарства для химиотерапии.

Шалфей богат полезными веществами – антиоксидантами и противовоспалительными соединениями. Они замедляют старение, укрепляют иммунитет, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Мужчинам шалфей помогает при облысении, укрепляя волосы. Он улучшает репродуктивные функции за счет фитоэстрогенов.

Женщинам после климакса шалфей облегчает симптомы менопаузы. Девушкам помогает при обильных менструациях, так как обладает кровоостанавливающим эффектом.

Детям старше 5 лет можно давать настой шалфея для успокоения и при простудах. Но до 12 лет принимать внутрь не рекомендуется.

Однако шалфей противопоказан при гипертонии, эпилепсии, воспалительных заболеваниях почек, онкологии. Не принимают во время беременности.

В медицине шалфей используют как противовоспалительное и антимикробное средство при инфекциях дыхательных путей, болезнях полости рта. Также он помогает при проблемах пищеварения и мочевыделения.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, широко распространенное в Европе и на территории Украины.

Он содержит ценные биологически активные вещества: витамины, дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла. Это обуславливает его лечебные свойства. Зверобой оказывает успокаивающее, антидепрессивное, противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее действие. Он помогает при депрессии, стрессе, бессоннице, кожных заболеваниях, простуде, воспалениях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах.

Применяется внутрь в виде отваров, настоев, а также наружно для компрессов и ванн. Однако зверобой имеет ряд противопоказаний. Его не следует принимать при беременности, грудном вскармливании, гипертонии.

Также он повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому на время лечения зверобоем лучше отказаться от солнечных ванн.

Зверобой действует как природный антидепрессант и успокоительное. Помогает при менструальных болях.

Крапива – растение семейства крапивных. Ее листья и стебли покрыты жгучими волосками. Они содержат кислоты и гистамины, вызывающие раздражение кожи. Крапива богата полезными веществами: витаминами, минералами, каротиноидами, хлорофиллом, дубильными веществами и флавоноидами. Это обуславливает её целебные свойства.

Крапива тонизирует, оказывает противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее действие. Она полезна при анемии, заболеваниях желудка, почек, кожи, ревматизме.

Используется в народной медицине как дополнительное средство. Применяют настои и отвары.

Однако крапива имеет противопоказания при склонности к тромбозам, заболеваниях крови, почечных камнях. Может вызвать аллергию.

Поэтому перед применением нужно проконсультироваться с врачом. Крапиву нельзя употреблять в больших количествах и долго.

Полынь горькая – многолетнее травянистое растение семейства астровых. Произрастает в Европе, Азии, натурализовалась в Северной Америке.

Полынь горькая содержит эфирные масла, горькие вещества, флавоноиды, дубильные вещества. Это определяет её лечебные свойства.

Растение обладает противовоспалительным, антибактериальным, иммуностимулирующим действием.

Полынь помогает при простуде, нарушениях пищеварения, гельминтозах. Обладает противоопухолевой активностью.

Используется в народной медицине как желчегонное, противоглистное, ранозаживляющее средство.

Однако полынь нельзя принимать в больших дозах и долго. Она токсична, имеет много противопоказаний и побочных эффектов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет индивидуальной переносимости и дозировки.

Календула – многолетнее травянистое растение семейства астровых. Родиной считается Средиземноморье.

Цветы календулы содержат биологически активные вещества: каротиноиды, флавоноиды, эфирные масла. Это обуславливает целебные свойства.

Календула оказывает противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, успокаивающее действие.

Она помогает при проблемах ЖКТ, заболеваниях кожи, полости рта, а также обладает противоопухолевой активностью.

Используется в народной медицине в виде настоев, отваров, масел. Входит в состав косметических средств.

Однако календулу не рекомендуется принимать во время беременности, кормления грудью. Также она может вызвать аллергию.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом и проведите аллергопробу.

Материнка обыкновенная – многолетнее травянистое растение семейства яснотковых. Произрастает в Европе, Азии.

Цветки и листья материнки содержат эллаговую кислоту, витамин С, эфирные масла. Это обуславливает лечебные свойства.

Материнка оказывает кровоостанавливающее, противовоспалительное, успокаивающее, мочегонное действие.

Она помогает при простуде, воспалениях ротоглотки, кожных проблемах, нарушениях менструального цикла.

Применяется внутрь в виде настоев и отваров. Также используется в косметологии.

Однако материнка противопоказана беременным, кормящим женщинам, детям. Может снижать уровень тестостерона у мужчин.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом на предмет индивидуальной непереносимости.

Мелисса – многолетнее травянистое растение семейства яснотковых. Произрастает в Европе, Азии.

Листья мелиссы содержат эфирные масла, витамины, макро- и микроэлементы. От этого зависят лечебные свойства.

Мелисса оказывает успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, противовоспалительное действие.

Она помогает при стрессах, депрессии, нарушениях сна, головных и сердечных болях, проблемах ЖКТ.

Применяется внутрь в виде чая, отвара, настоя. Используется в косметологии.

Однако мелисса снижает давление, поэтому противопоказана при гипотонии.

Также может вызвать аллергию. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Пажитник – травянистое растение семейства бобовых. Произрастает в Азии и Африке.

Семена пажитника содержат витамины, минералы, флавоноиды. Это определяет лечебные свойства.

Пажитник оказывает мочегонное, гипотензивное, противовоспалительное действие.

Он помогает при диабете, нарушениях работы ЖКТ, инфекциях мочевыводящих путей. Улучшает репродуктивную функцию.

Применяется внутрь в виде отваров, настоев, чая. Используется как приправа.

Однако пажитник противопоказан при опухолях репродуктивной системы, аллергии.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением. Соблюдайте рекомендованные дозы.

И в окончание статьи небольшой совет для тех, кто не покупает травы в аптеке, а занимается их заготовкой сам. Собирайте травы в сухую погоду, когда цветки максимально раскрыты. Сушите на солнце и заваривайте чай. Тогда они принесут максимальную пользу.

Рекомендуем прочитать: Кому можно свеклу, а кому нельзя: инструкция по употреблению этого овоща